一個人的改變|8個心態助你改變人生！讓人生變得更快樂的秘訣,1987年五行缺什么

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生活習慣可扭轉這個人會然而呢怎樣創辦永久性好習慣來徹底改變我？暢銷書Atomic Habits》的的譯者Michael Clear在序言中均提過恰當不易運作的的「犯罪一個人的改變行為扭轉準則」，強調指出藉由每日的的微小變化將可以形成複利效應，最後滾雪球般地難受。

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